ファスティング資格人気ランキング

最近耳にすることが増えてきたファスティング。”断食”のイメージが強いですが、今までの”断食”とは異なり、半日から3日ほどの期間で必要な栄養素を摂取しながら消化器官を休めデトックスを促すものであり、女性を中心に注目されています。これから紹介していく4つの資格ではファスティングの専門的な知識や最先端の栄養学等を学べるものが多いため、ご自分の健康管理や美容のための一つの手段として日々のリセット法を学び習慣化することができます。それでは早速1位から紹介していきます。

1位 ファスティングダイエットアドバイザー

ファスティングダイエットとは一定期間断食を行うダイエット方法です。ファスティングダイエットは正しいやり方でやらなければ効果は薄く、逆に体に負担がかかってしまう恐れもあります。ファスティングアドバイザーの資格はファスティングダイエットのやり方、食事方法について等を正しく習得していて、アドバイスが出来る方に認定される資格です。

資格を取得するとサロンを開業したり、講演を開いたりできるようになります。もちろん他の方に教えるだけでなく、自分に対してもファスティングの正しい知識や技能を使うことが出来るので自身の長期的な健康の増進に訳立つでしょう。

受験資格は必要なく費用も10,000円(税込)と安く、また在宅で受験出来ることも魅力的です。

2位 ファスティングインストラクター

ファスティングインストラクターの資格は各期間中に適した食事等ファスティングダイエットの食に関する基礎知識をきちんと学び、習得された方に認定される資格です。

カロリーコントロールの知識や準備期間・回復期間の理解など、ファスティングダイエットに関する知識を学ぶことが出来るため、それを元に第三者に対して指導を行うことができるため、インストラクターとして活躍されたい方やダイエットに関連した仕事に転職したい方かはもちろん、ダイエットに興味のある方やダイエットを成功させたい方からも人気があります。

1位のファスティングダイエットアドバイザーと同様に在宅受験が可能なので、気軽に受けることが出来ます。

3位 ファスティングコンサルタント

コンサルタントとつくと難しそうなイメージがありますが、そんなことはありません。何となく調子が悪かったり、アレルギー等不調に毎月悩んでいたりの根本的な改善として、実践的なファスティングの方法が学べます。

美容やアンチエイジングには内側から変えていくことが大事です。ファスティングにより蓄積された有害物質を排泄し、新陳代謝を正すことで細胞までを生まれ変わらせることが出来るんです。

リバウンドすることなく軽やかなからだを維持するための方法や、普段の食生活についても栄養学に基づいた実践知識を実例を交えながら学習できるので、今後の食生活の改善やこどもへの食育もでき、幅広く習得出来ることがコンサルタントと名がつく所以のひとつかもしれません。

38,000円(税別)と受講料は高めですが、コンサルタントなんて名乗ることができたら、ちょっと自分に自信がつくのではないでしょうか?

4位 ファスティングカウンセラー

一日約5時間の講座受講とファスティングのレポート提出の約2ケ月間で資格を取得できます。

最新の酵素栄養学とダイエット理論はもちろん、カウンセリングについても学習できます。他にもファスティングを取り入れたサロンの経営についても学ぶことが出来ます。

インターネットから気軽に申し込むことができ、全国各地で開催されているため、ぜひご自分の地域でも開催されているか是非チェックしてみて下さい。

こちらも3位のファスティングコンサルタントと同様の38,000円(税別)と1位のファスティングダイエットアドバイザーや2位のファスティングインストラクターと比べると少々お高いですが、資格取得者はホームページや名刺へ掲載できることから一生ものの資格とも呼べるでしょう。
さて、4つの資格を紹介しましたが、いかがだったでしょうか?健康ブームの今日では、様々な資格であふれています。日本だけでなく、世界でも注目されているファスティング。資格を取得して家族や友人に自慢してみては?
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