筋トレインストラクター認定試験口コミ評判

近年の高齢社会の中で認知症予防として筋トレが注目されています。これは筋トレをすることにより、脳の神経伝達をスムーズにし、海馬内の神経細胞を鍛える事で認知症予防につなげる事が出来るためです。

また、立つ、座る、歩くなど日常生活を送るためには筋肉維持が大切で、筋力アップにより血流や代謝がよくなり、美容や健康面においても筋力は重要な役割を果たしています。

しかし、間違った方法で筋トレを行うと、効果が一向に現れず、場合によっては体を痛めてしまったり、逆に筋力を落としてしまうケースがあります。

そのため、筋トレをするにあたっては正しい知識と効果的な方法を身に付けることが大事です。

身体を鍛えたい、認知症予防をしたい、美のためにダイエットをしたいと思われている方は、筋トレインストラクター資格の取得を検討してみてはどうでしょうか。

この記事では、日本インストラクター協会が認定する筋トレインストラクター認定試験についての概要、口コミや評判をまとめています。興味のある方は是非参考にしてみて下さい。

筋トレインストラクターとは

日本インストラクター協会が認定する筋トレインストラクターに合格すると、筋トレに関する基本的な知識を有していることが認定されます。筋肉を鍛えるのに必要な道具や実践的なトレーンングの方法について、手順やポイントを理解し、効率的なトレーニングの方法についての知識があることも証明されます。実際のトレーニングに関して、鍛えることができる筋肉、ダイエット面での効果、実際のメニューとポイント、基礎と実践のメニューなどの知識を持ち、効率的にトレーニングを行う方法を理解していることが証明されます。

この資格を取得することによって、専門スクールの講師や企業内での研修、セミナーの開講など、さまざまな場所でその知識を活かすことができます。

資格を受験するためには

筋トレインストラクター認定試験を受験したい場合、日本インストラクター協会のホームページ(https://www.jpinstructor.org/)から申し込みをします。

日本インストラクター協会は、教える力を中心とした技術の各スキルの水準がある一定以上であることを認定するもので、各スキルの技術者の社会的地位の確立を図ることを目的としています。筋トレインストラクター以外にも様々な認定試験があるため、筋トレ以外の興味のある分野での試験があれば是非受験してみてはいかがでしょうか。

ホームページからの申し込みが完了すると、後日、自宅に受験票・問題用紙・解答用紙のセットが郵送されます。試験期間内であれば、いつでも好きな時に受験をすることができます。

解答用紙を協会に返送すれば、1か月以内に合否通知が出ます。受験料は10,000円(税込)で、70%以上の点数を取れば合格です。

受験するにあたり、特別な資格が必要ではなく、また自宅で好きな時に試験を受けることができるため世代を問わずに人気の試験です。

筋トレインストラクター認定試験の口コミや評判

筋トレインストラクター認定試験に合格することによって、スポーツジムやトレーニング施設での仕事でその知識と技術を活かすことができます。

「スポーツジムでずっと働いており、筋トレに関する知識は十分あると思っていましたが、受験してみて知らなかったことが多く驚きました。仕事に活かせる知識も多く、受験してみて本当に良かったです。」

「ネットで筋トレインストラクターという試験があることをたまたま知りました。元々趣味で筋トレをしていたので、趣味の延長として受験してみました。資格を取得後、今までとは違った視点でトレーニングを始めてみたのですが、前より効率よくトレーニングをすることができています。」

これらのような口コミや評判があります。仕事だけではなく趣味で受験する方も多くいるので、気軽に受験することができます。

まとめ

今回は筋トレインストラクター認定試験について紹介しました。少しでも興味のある方はこれを機に受験することをおすすめします。

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